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Aqua-Fitness-Kurse im Hallenbad Lübbecke - Vital und Fit in das Jahr 2016

Lübbecke. Ab dem 5. Januar startet das neue Kursprogramm im Hallenbad Lübbecke. Unter dem Motto „Vital & Fit in das Jahr 2016“ werden Präventionskurse in Zusammenarbeit mit dem zertifizierten teamY aus Coesfeld angeboten. Es geht um ein Ganzkörpertraining mit Stärkung von Armen, Beinen, Gesäß und Rumpf. Weitere Ziele sind die Steigerung der Beweglichkeit und der Ausdauer. „Für Teilnehmer, die an der Förderung von Muskelaufbau und dem Fettabbau - insbesondere nach den Weihnachtstagen - interessiert sind, ist dieses Training bestens geeignet“, so Frank Knickmeier von den Wirtschaftsbetrieben.

Die Kurse finden ab Dienstag, 5. Januar, immer um 18.15 Uhr und 19.55 Uhr, sowie ab Mittwoch, 6. Januar, um 19.45 Uhr statt. Ab Donnerstag, 7. Januar, werden Vormittags-Kurse um 9 Uhr und um 11 Uhr starten.

Ein Kurs kostet 109 Euro. Da alle Kurse zertifiziert sind, beteiligen sich die gesetzlichen Krankenkassen bei einer regelmäßige Teilnahme mit 75 Euro pro Kurs. In den Gebühren sind die Eintritte für alle 11 Einheiten von jeweils 45 Minuten enthalten.

Ein attraktives Angebot für alle, die es 2016 nicht nur bei guten Vorsätzen belassen wollen. Ab sofort werden während der Öffnungszeiten des Hallenbad Anmeldungen an der Kasse entgegengenommen. Die Anzahl der Kursplätze ist begrenzt.