Jetzt anmelden: Ab Oktober wieder »Vital & Fit« im Hallenbad

Lübbecke. Ab Oktober wird im Hallenbad Lübbecke wieder das beliebte Kursprogramm „Vital & Fit“ aufgenommen. Der nwwe e. V. aus Bad Holzhausen wird die Kurse vor Ort durchführen. Der im Jahr 2004 gegründete Verein für Gesundheit und Wohlbefinden widmet sich der Förderung eines aktiven und gesundheitsorientierten Freizeitausgleichs durch die Bereitstellung von Kursen und Seminaren in den Bereichen Nordic Walking, Fitness, Wellness, Entspannung, Ernährung, Gesundheitsförderung, Prävention sowie Rehabilitationsmaßnahmen.

Aqua-Fitness ist ein ideales Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen und jeden Fitnessgrad. Die Auftriebskraft des Wassers verringert die Belastung von Knochen und Gelenken beim Training erheblich. „Durch entsprechende Übungen werden alle Muskelgruppen trainiert, wobei die Entspannungselemente natürlich auch nicht zu kurz kommen“, erklärt Kursleiterin Janina Wolf. „Die Förderung von Muskelaufbau und Fettabbau bei besserer Durchblutung der Haut, dazu viel Spaß an Bewegung – hier kommt wirklich jeder auf seine Kosten“, ergänzt Frank Knickmeier, Betriebsleiter der Wirtschaftsbetriebe Lübbecke.

Sieben verschiedene Kurszeitfenster am Dienstag- sowie Mittwochabend sowie am Donnerstagnachmittag stehen zur Verfügung. Die Kosten für das Programm betragen 109 Euro, wobei die Eintritte für alle zehn Einheiten in den Kursgebühren bereits inbegriffen sind und auch während der öffentlichen Badezeit für das Schwimmen vor oder nach dem Kurs genutzt werden können.

Anmeldungen sind ausschließlich über die Homepage der Wirtschaftsbetriebe möglich: www.wbl-luebbecke.de